高円寺駅から30秒のピラティス＆パーソナルトレーニング フレンジ　
営業日：10時～22時（水曜休日）

日々のFLENJI

  1. 【ジムでナニスル？】

  2. 【ロコモ？】

  3. 【ファンクショナルトレーニングって何？】

  4. 【ストップ】予防にトレーニングを【疾患リスク】

  5. 【2024年も】運動を特別なことにしない【運動の敷居低く】

  6. 【2023】ありがとうございました【2024】

  7. 【◯◯なんて】継続こそ力なり【ただの数字よ】

  8. 【生活筋を鍛えよう！】

  9. 【平均余命】ってご存知？

  10. 【プランニング】をご一緒に。

アクセス

〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2-6-1 湘和ビル7F
JR高円寺駅北口から徒歩30秒
階段を上がって2階からエレベーターがあります

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