今までの暑さに比べたら少し涼しさを感じる8月の終わり。
それでも、まだまだクーラーには活躍してもらわないといけません。。
何やらお昼の2時頃が家庭内の電力消費量がピークになるとの事で、ここで、ご提案！
駅まで買い物ついでにちょこっとエクササイズはいかがですか？
動きやすい格好であれば、着替えもしないで構いません。
シューズはあってもなくてもok!
（マスクは着用お願い致します。）
日常とエクササイズをどんどんボーダーレスに。
コンビニに行く感覚で
是非高円寺徒歩30秒のパーソナルジム
フレンジをご活用ください！
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