健康への意識づくりが益々高まった

2021年も残りあとわずか。

変異株の状況に気をつけながらも、少しずつ元の生活を取り戻しつつあります。

クリスマスに忘年会、年末年始。
やってきました摂取カロリーが消費カロリーを上回る確変期間。

増えてしまった体重を普段から運動をしてる方達は元に戻すのも比較的早くできますが、年齢を重ねるごとに基礎代謝も落ちますので、いよいよ、本格的に運動を習慣化する事を考えてみるのは、いかがでしょうか？

でもどうせ運動するなら、面白おかしくやりたいですよね！

フレンジでは、筋トレでも有酸素運動でも、まずはお客さまが「やりたいトレーニング」を大事にしています。

そして次に大事にしてるのがお客さまにとって、「今必要なトレーニング」

それらをどう料理して、ご提供するかは僕らトレーナーの仕事です。

是非、一度体験トレーニングを
受けにいらしてください！

🔸体験トレーニング4400円（税込み）！

（↑↑お友達と二人でやっても）

🔸出張トレーニング 法人&店舗 随時受付中！！

🔸 お問い合わせはホームページもしくは
info@flenji.jp まで