フレンジ高円寺ではピラティスのリフォーマーを導入し、8月からマシンピラティスをご提供させていただきます。
ピラティスはジョゼフ・ピラティス氏によって100年ほど前につくられたトレーニングメソッドです。第一次世界大戦中の負傷兵に寝たままでできるリハビリ用にベッドを改造して作ったのが、今の原型になります。
昨今のサウナと同じように昔から馴染みのあるものが、一気にブームに火がついた感がありますが、元々のジョゼフの時代からリハビリから始まり兵士、囚人（ジョゼフが一時収監されていた）バレエダンサー、音楽家、医者から一般の人々まで、当時の人々のQOLを高めていた歴史のあるものです。
上がり下りのある流行りものとは違い、むしろ、お客様の機能を高めるための【標準装備】するものとして、フレンジ高円寺でもご提供させていただきます。
オーナー・日高郁人がライセンスを取得し8月よりフレンジでのレッスンに導入してまいります♪
この記事へのコメントはありません。