「ジムは身体を鍛える場所」
であると同時にコンディションを整える場所です。

具体的には筋肉や関節を
①のばす
②緩める
③動かす

この3つの方法で
来館された方の現在の状態からこちらがアプローチをしていきます。

重いものを持つのがジム！
激しい事をやるのがジム！

もちろんそういう面もありますが
【それだけ】ではなく、もっと広い用途に使える
場所だという事を広めていきたく思っています。

気軽に身体の事を相談できる
お立ち寄りスポット
になれるようフレンジ高円寺はこれからも
皆様のお役にたてるよう営業してまいります。