高円寺駅から30秒のピラティス＆パーソナルトレーニング フレンジ　
営業日：10時～22時（水曜休日）

トレーニング

  1. 【フレンジ春のリニューアル】※追記アリ

  2. 【身体全体を】ViPR【同時に鍛える】

  3. 【アナタのカラダ変えましょう】

  4. 【駅前にGO to トレーニング！】

  5. 【筋肉痛が2日後に来るのって、やっぱり…アレ？】

  6. 【教えて！効果的な筋トレの順番】

  7. 【60分のトレーニングの流れってどんなの？】

  8. 【駅近ジムでカロリーと電力消費をカット】

  9. フレンジ　オススメ図書④『海馬〜脳は疲れない〜』

  10. 【お客様の声が僕らのエネルギー！】

アクセス

〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2-6-1 湘和ビル7F
JR高円寺駅北口から徒歩30秒
階段を上がって2階からエレベーターがあります

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