JR高円寺駅から30秒のパーソナルトレーニングジム フレンジ　
営業日：10時～22時（水曜休日）

トレーニング

  1. 1/10（火）グループレッスン【宮本裕向のヤンキーフィットネス】

  2. 【健康情報】春の体内リズム【体内時計】

  3. 【フレンジ春のリニューアル】※追記アリ

  4. 【身体全体を】ViPR【同時に鍛える】

  5. 【アナタのカラダ変えましょう】

  6. 【駅前にGO to トレーニング！】

  7. 【筋肉痛が2日後に来るのって、やっぱり…アレ？】

  8. 【教えて！効果的な筋トレの順番】

  9. 【60分のトレーニングの流れってどんなの？】

  10. 【駅近ジムでカロリーと電力消費をカット】

アクセス

〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2-6-1 湘和ビル7F
JR高円寺駅北口から徒歩30秒
階段を上がって2階からエレベーターがあります

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