JR高円寺駅から30秒のパーソナルトレーニングジム フレンジ　
営業日：10時～22時（水曜休日）

【難易度】新しい刺激を身体に【重量】

トレーニングを続けていくと、かかるストレスに対応するために身体が適応していきます。

ある意味、身体が慣れさせないよう、新しい刺激を与えにいつもより

難易度UP！

重量もUP！

  1. 【楽しく】【爽快】

  2. 【駅近ジムでカロリーと電力消費をカット】

  3. 「パーソナルトレーニングって実際にどんな事するの？？」【前編】

  4. メイスハンマー

  5. 【身体の意見交換】

  6. ヨガ グループレッスンはじまります

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アクセス

〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2-6-1 湘和ビル7F
JR高円寺駅北口から徒歩30秒
階段を上がって2階からエレベーターがあります

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