あけましておめでとうございます！

「身体を動かすことの面白さ」

これを少しでもたくさんの方にお伝えするのが、フレンジのミッション。

年始の新聞で元テニスプレーヤーの伊達公子さんがお話されていた中で印象に残ったのは

「フィジカルな悩みは抱えつつ、この先どう健康的に進もうか引き出しを増やしている真っ先中。」

「いくつになってもおいしいものを食べ、好きな仲間とワイワイやって過ごしたい」

「やりたいことは、『やりたい』じゃなくてやるリストにしなくてはいけない」

常に自分の身体に耳を傾け、今、やらなくてらいけない事とやりたい事をリスト化して実践していく。

我々もただ伝えるだけじゃなく、「実践者」として、2020年は皆様一人ひとりの目標が小さくても構わないので達成できるサポートができるよう環境を整えてまいります！

よろしくお願い申し上げます！