「身体を動かすきっかけ作り」を駅から徒歩1分の場所で！
見てみたい、やってみたい、ふれてみたい、
周りでやっている人がいるけど、中々自分では。。

と思っていた2020年のやりたい事リストにヨガが入っているあなたにおススメです！

フレンジでヨガのグループレッスンを行います。

「私は身体が固いから…」

「できていなかったら恥ずかしい…」

そんな方にこそ、体験してほしいヨガ。
目の前で行われてるポーズを無理にやる必要全然ないんです！

むしろ無理はしないで大丈夫です！

だって人それぞれ、身長、体重、手足の長さ、身体の特徴は違うんですから。

やったことのない動きをなぞるだけでも、十分。

まずは是非体験していただきたいです。

お呼びする講師は。。

小学生時代は野球少年達と練習を重ね、その後もたくさんのスポーツにチャレンジしてきた吉澤あかねさん。

パーソナルトレーナー、ヨガトレーナーとしても様々な場所で活躍する吉澤トレーナーの『ヨガグループレッスン』は

1月21日（火）19:30〜20:30！

是非、ご体験ください！

お問い合わせinfo@flenji.jpまでお気軽に！