高円寺駅から30秒のピラティス＆パーソナルトレーニング フレンジ　
営業日：10時～22時（水曜休日）

運動習慣

  1. 【筋肉痛が2日後に来るのって、やっぱり…アレ？】

  2. 【教えて！効果的な筋トレの順番】

  3. 【60分のトレーニングの流れってどんなの？】

  4. 【駅近ジムでカロリーと電力消費をカット】

  5. 【お客様の声が僕らのエネルギー！】

  6. 【運動を長く続ける秘訣はズバリこれ！！】

  7. いかがですか【ご夫婦でトレーニング】【追加料金ナシ】

  8. 【夏が始まる前に】

  9. フレンジオススメ図書②『内臓とこころ』

  10. 営業再開のお知らせ。

アクセス

〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2-6-1 湘和ビル7F
JR高円寺駅北口から徒歩30秒
階段を上がって2階からエレベーターがあります

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