暑中お見舞い申し上げます！

2021年も8月に入り、もの凄い暑さに加えて湿気も入り混じる今日この頃。

汗かいてコロナの状況に一喜一憂している間に瞬く間に時間が過ぎていきますね。

自粛や在宅でのお仕事でクーラーが効いている室内に慣れると外との温度差に体調コントロールが難しくなりますね。

大事な事は無理のない範囲で身体を動かし、汗を出して体温調整＆水分補給でコンディション崩さないようにする事。

トレーニングは汗かきますが、それ以上の爽快感をご提供できるよう僕らも皆さんと一緒に自分のコンディションを大切にしていきます！