JR高円寺駅から30秒のパーソナルトレーニングジム フレンジ 
営業日:10時~22時(水曜休日)

【パーソナルトレーニングの強み】

自分ではレクチャーされたように動かしてるつもりでも実はその通りに動かしていない事がよくあります。

(例えばベンチプレスで胸の上に持ち上げてるつもりが肩の上に上げていたり。。)

客観的に動きを修正できるのが
パーソナルトレーニングの強み。

効かせたい場所に効いてない
100歩譲ってそれはよくても
そのせいで身体を負傷してしまうのは
避けたいところですよね!

是非一度
ご体験ください!

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アクセス

〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2-6-1 湘和ビル7F
JR高円寺駅北口から徒歩30秒
階段を上がって2階からエレベーターがあります

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