高円寺駅から30秒のピラティス&パーソナルトレーニング フレンジ 
営業日:10時~22時(水曜休日)

【ストレッチで今日の疲れは 今日のうちに!】

「何にもしてないのに、なんだか身体が硬くて。。」

いやいや、むしろ

何もしてないから硬くなるんです!

長時間同じ姿勢をとることが多い
方は要注意。
筋肉が硬くなるって事は
その中通る血管も硬くなるってこと。。

でもそうならないためにオフィスで10分おきにストレッチしてたら上司に怒られます。(経験談)

明日も正しい姿勢で一定時間勤務するために。
今日の緊張は今日のうちに。

ストレッチで
STOP ザ 筋肉の緊張!

高円寺駅徒歩1分、お仕事帰り、リモート勤務の隙間時間に是非!

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

アクセス

〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2-6-1 湘和ビル7F
JR高円寺駅北口から徒歩30秒
階段を上がって2階からエレベーターがあります

PAGE TOP