パーソナルトレーニングジム＆シェアスペース フレンジ オーナーの日高郁人です。

トレーニングを始めて28年、プロレス界に入って23年が過ぎました。
プロレスラーのキャリアを進める中で、男女問わず多くの選手を指導してきました。運動神経は、十人十色。個人の特性を理解して、個人にあう指導法を模索し、成長のお手伝いをしてきました。
フレンジでは、これまで会得したウエイトトレーニングや体幹トレーニングのスキルに加え、プロレス式のトレーニングのメソッドも公開します。ただ辛そうなイメージのあるプロレス式トレーニングの利点、重要性を解説した上で、アレンジを加えたもので効果を体感していただきます。
これらの知識で皆様のより楽しい毎日のお手伝いができればと思い、今回フレンジをスタートしました。

代表パーソナルトレーナーを務める澤宗紀は私がデビューしたプロレス団体「格闘探偵団バトラーツ」の新人選手と、団体が運営していた「バトラームジム」同好会の一会員の頃からの付き合いです。彼がプロレスラーの頃には「相棒タッグ」なるタッグチームを結成し、引退試合の対戦相手も務めました。
このフレンジという高円寺のリングで新たなる相棒タッグの挑戦が始まります。

「トレーニングなんか楽しんじゃえ！」というコンセプトに則り、皆様とトレーニングを楽しんでゆきたいと思いますので、たくさんの入会、お待ちしております！