【もふこトレーナーの女性らしいボディラインの作り方】

痩せフォームで効率よくみんなでボディメイク！

見よう見まねでチャレンジしても実は間違っているのかも？
ただ体重を落とすだけではない
健康に体重を落とす知識をお伝えします！

「今年こそはなりたい身体になる！」
これからダイエットを始める方や今頑張っている女性の方へのトレーニングイベントです！

ダイエットって孤独な戦い…
日々の積み重ねが最高の結果を生み出すとわかってても継続する事は難しいですよね。

そして…このイベントをきっかけに一緒に目標に向かっていける仲間を見つけてもらう事も今回のイベントの目的です。

SNSでダイエットアカウント作ったもののいつのまにか繋がっていた仲間がいなくなり1人ぼっちになったからアカウント削除…

そんな経験ありませんか？

このワークショップで一緒に頑張れてリアルに繋がる仲間に出会える場になれれば更に目標に向かって走れちゃうんです♫

お気軽にご参加お待ちしています☻

✅女性限定（学生から主婦の方まで大歓迎）

✅日にち:4月21日（木）
◉一部　19時〜20時（定員５名）
◉二部　20時〜21時（定員５名）
入れ替え制
（※一部、二部とも内容は同じになります）

✅内容:トレーニング（40分）、
ダイエット相談会＆Q＆A（20分）

✅料金:60分4000円

✅TikTokでトレーニング模様をLive配信いたしますので、画面に映らないのをご希望される方はキャップをお持ちください。

✅持参するお荷物:スポーツウェア、マスク、飲み物、上履き

✅感染対策のため
マスク着用で換気しながらのトレーニングとなります事をご了承お願い致します。

✅スムーズな進行を心がけるために、できれば動きやすい服装でご来店ください☻

【もふこ　プロフィール】

・MaidGym トレーナー
・2018年 BEST BODY JAPAN 東京大会出場
・2018年 BEST BODY JAPAN 西日本大会2位
・マイプロテインアンバサダー
・エニタイムフィットネス元トレーナー