JR高円寺駅から30秒のパーソナルトレーニングジム フレンジ 
営業日:10時~22時(水曜休日)

【5/11(水)ワークショップ開催】 夏に向けて胸筋を育てよう! for men男性胸トレ初心者必見!

もふこトレーナーによる
『夏に向けて胸筋を育てよう!』
を開催いたします!

もふこトレーナー(Twitter @MoFumf167
instagram https://instagram.com/mofumofu167?igshid=YmMyMTA2M2Y=)

「ひとりじゃない!仲間と一緒に効率よくボディメイク!

動画や人がやっているところを見よう見まねでチャレンジしても……実は間違っているのかも?
しっかり体に効かせるトレーニング、お伝えします!

今年こそは体を変えたい!
これからダイエットを始める方や今頑張っている男性へのトレーニングイベント開催致します!

このイベントをきっかけに一緒に目標に向かっていけるリアルな仲間を見つけてもらう事もこのイベントの目的です。

筋トレアカウントを開設したものの、200kg以上上げるようなスーパークラスの人達と自分を比べてしまいやり方が分からず為す術なく見るだけになってしまっている……
そんな状況になっていませんか?

このワークショップではリアルな筋トレ仲間と一緒に正しいフォームで筋トレができる素晴らしい機会を設けています♪

お友達とご一緒でももちろんOK!

お気軽にご参加お待ちしています☻」

✅男性限定(高校生以上大歓迎)

✅日にち:5月11日(水)
20時〜21時(定員4名)

✅内容:トレーニング(40分)、
ダイエット相談会&Q&A(20分)

✅料金:60分5000円

✅TikTokでトレーニング模様をLive配信いたしますので、画面に映らないのをご希望される方はキャップをお持ちください。

✅持参するお荷物:スポーツウェア、マスク、飲み物、上履き

✅感染対策のため
マスク着用で換気しながらのトレーニングとなります事をご了承お願い致します。

✅スムーズな進行を心がけるために、できれば動きやすい服装でご来店ください☻

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