【阿部史典のおマインドフルネス】

日時：12月23日(金)19:00～20:00
料金：会員 3,300円/一般 3,850円
定員：4名
担当：阿部史典
申込：DM／✉️info@flenji.jp

初心者向け阿部式トレーニングを楽しく体験！

身体を動かし
最後に目を閉じ
今日の自分、明日の自分
来年の自分と向き合う（？）

バチバチマインドフルネスで
心身の充実度を一緒に充電いたしましょう！