パーソナルトレーニングのメリットの一つが運動の習慣化の成功率を引き上げる事です。自分でジムに行こうかなと思っていてもついつい、行かない理由を見つけてリスケしたりするものですよね。。

もちろん！

これはトレーニングが好きなトレーナーの僕達でもある事なので全然普通の事です⭐

でもパーソナルで予約をすると
【行かざるえない】状況を作る事ができます。

気分が乗らなくても行きたくなくても
やらなきゃいけない状況に自分の実を置く。

これが習慣化の近道になります！

まずは、自分でジムに通えれるように
パーソナルトレーニングで運動を習慣化する事、そのような状況を作る事をおススメいたします！

フレンジ高円寺では急な体調不良、お仕事での当日キャンセル料はいただいておりません。

（皆様に少しでもよりよい運動習慣を手に入れていただくため敷居をなるべく低く！を…を目標にそうさせていただたいておりますが、もちろんトレーニングの日程変更は前日までにしていただけると運営上、大変助かります⭐）

是非、高円寺駅徒歩30秒のフレンジ高円寺で
トレーニング体験していただき、運動の習慣化をサポートさせていただきます！